El curso aborda los fundamentos ergonómicos aplicados al trabajo físico, con el fin de prevenir lesiones musculoesqueléticas y mejorar la postura y la seguridad laboral. Incluye análisis de movimientos, técnicas de levantamiento seguro, uso de ayudas mecánicas y estrategias para reducir el esfuerzo físico innecesario. Su objetivo principal es promover ambientes de trabajo más seguros, saludables y productivos.